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夏 summer
新緑の緑の濃い季節、皐月
思い浮かべますのは新茶です。
美しいグリーンあふれる季節。
五月病ですか 一年はこれからですよ
確かに、眠い季節ですね。
美味しさは路地ものさやえんどうの季節です。
ご飯に本当に綺麗ですね。お豆の美味しい
季節の始まりです。食卓にも、味わい豊かな
多くの献立が登場します。色合いも
濃いグリーンからトマトの赤い色入り始めます。
初夏から夏本番、とうもろこしや、夏ならではの
美味しさが一杯です。ご安心を
やさいは低カロリーです。
味つや相性のいい食材で召し上がれ
熱さを乗り切るスパイシーさも
ほうっておけません。
貴方は、ガーリック派、それともペッパー派
両方ですか とても大切な効果がありますが
いずれも食べすぎは、健康を害します。
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summer color
夏色 昔から夏の歌はリズミカルな
ポップなイメージが心に残っています
思いだす限りは、恋のシーズンのように
思います。 トマトの赤が本当に冴える季節ですね
栄養士さんのコナーでも触れましたが、クルービズ
体温を下げてくれる食材 また逆に刺激をしてくれる
食材、本当に医食同源を感じますね
美味しさを食して健康を増進、嬉しいじゃないですか
やさいの色合いにも、それぞれ意味があります
例えば色素の強い、ナスの紫 トマトの赤 黒豆の色も
健康を促進する働きがあります
バランスよく食することが一番のように思いますが
如何でしょうか。食して夏を感じるのはやはり
バーベキュー
空気を食し、美味しい食材を食す。
夏ならでの醍醐味ですね！
貴方の夏はどうですか。
