空芯菜 約180g にんにく 2〜3かけ サラダ油 大1 塩 適量 酒 少量 ごま油 適量(香り付け) ガラスープ(顆粒) 小1/2 水 70CC
空芯菜は葉と茎に分け、ざっくりと切り。 にんにくはみじん切りにする。
みじん切りにした、にんにくをいためて香りを 出し、空芯菜の茎を加えてさっと炒め次に葉も加えていため合わせる。
塩、酒を入れ、水にといたがらスープを加え1〜2分加熱 しごま油で香り付けします。