小あじ 14尾
玉ねぎ 1/2個
赤ピーマン 1/4個
黄ピーマン 1/4個
三つ葉 1/3束 ・合わせ酢
薄口しょうゆ 大3
・酢 大4 ・だし汁 大3
塩、こしょう 少々 ・片栗粉 適宜
揚げ油 適宜
小あじはえらと内臓を取り、洗って水気を
拭き、中骨に沿って
切れ目を入れる。
たまねぎは薄切りにし、赤ピーマン・
黄ピーマンはせん切りにする。
合わせ酢電子レンジでや料>を電子
レンジで加熱する。
1に塩、こしょうをし、片栗粉をまぶして
揚げ油(160℃)で揚げる。
4が熱いうちに3に漬けて、2の材料も
一緒に漬け込む。(30分以上)
5を器に盛り、3cmに切った三つ葉を散らす。