ふき 400g 〜 塩 適量 ・うすくちしょうゆ 小さじ1 ・みりん 小さじ2 ・塩 小さじ1 ・だし汁 2カップ 木の芽 適量
ふきは葉を除き、水でよく洗い、鍋に入る大きさ に切り、塩をふり板ずりする。たっぷりの熱湯に ふきを入れ、2-3分ゆでて冷水にとり冷まし、 筋を端からひっぱりむき、3-4cm長さに切る。
鍋にAを煮立て、ふきを入れ、再び煮立ったら 弱火をにし落としぶたをし、10分煮る。
しばらく時間をおくと味がなじむ、 器に盛り木の 芽を飾る。